May 18th, 2013

зависимость прогрессирует

Похоже я на средней степени зависимости: ) Встала в шабат без будильника в 5:40 ( в будние в 5:15), раньше в выходные ставила будильник позже, но намного тяжелее, солнышко греет.Если заканчиваю до 7:15 то самое оптимальное. Немножко цифр: прошло 2 месяца, пока бегаю только на время, 30-32 минуты, первый замер средняя скорость 7 км/ч, последние полторы недели 9 км/ч. Надо поменять батарейку в часах (надеюсь не сдохли, им лет 10) и следить за пульсом. И кроссовки купить, но для этого надо в магазины выбраться.